Dott.ssa Elena Martha Sarina
Psicologa e Psicoterapeuta
Ti accompagno in un percorso di consapevolezza, crescita e benessere, aiutandoti a comprendere le tue emozioni e affrontare le sfide quotidiane con serenità.
Di cosa mi occupo
Psicoterapia individuale
Un percorso su misura per comprendere meglio te stesso, superare difficoltà emotive e potenziare le tue risorse interiori.
Psicoterapia di coppia
Uno spazio sicuro per ritrovare connessione, fiducia e comunicazione autentica con il partner.
Percorso Mindfulness
Allenare la consapevolezza per ridurre lo stress, migliorare la gestione emotiva e vivere con più equilibrio.
Tutoraggio agli apprendimenti
Supporto dedicato a studenti con difficoltà scolastiche o DSA, per favorire autonomia, metodo e motivazione.
Sostegno alla genitorialità
Percorsi rivolti ai genitori per migliorare le competenze educative e rafforzare le relazioni familiari.
Chi sono
Dott.ssa Elena Martha Sarina
Sono la dott.ssa Elena Martha Sarina, psicologa e psicoterapeuta iscritta all’Ordine degli Psicologi di Trento (nr. 1187).
Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia (Neuroscienze) presso l’Università di Trento e la Specializzazione in Psicoterapia presso l’Academy of Behavioural Sciences di Reggio Emilia, con formazione in CBT e Schema Therapy.
Ho esperienza in ambito scolastico e clinico, seguendo adolescenti, adulti e coppie.
Faccio parte del Direttivo della sezione Trentino-Alto Adige della SITCC e sono co-fondatrice dell’Associazione Unalome – Psicologia e Formazione.
Parliamo!
Sei alla ricerca di uno spazio sicuro dove poter parlare liberamente di ciò che stai vivendo?
Insieme possiamo esplorare i tuoi vissuti, comprendere meglio le tue emozioni e costruire nuove strategie per affrontare le sfide quotidiane.
Ogni percorso è personalizzato, nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue esigenze.
Contattami oggi stesso per fissare un primo colloquio e iniziare a prenderti cura del tuo benessere.